Você sabe “ver, sentir e até mesmo ouvir o silêncio”? Ou seja, “sabe estar em silêncio”?
Muito se fala atualmente sobre a importância dos relacionamentos interpessoais … e que bom!
Mas, percebo também que, consequentemente, pouco se fala dos “relacionamentos intrapessoais” e da forte necessidade de exercitá-los (assim como exercitar os relacionamentos interpessoais) para o desenvolvimento humano.
Na minha perspectiva, como mentora e treinadora nesta área, isso pode ser uma problemática e, portanto, me vejo na obrigação de compartilhar essa reflexão a respeito deste tipo de relação, ou mesmo habilidade relacional tão essencial para o autodesenvolvimento.
Essas relações intrapessoais, conhecidas também como “inteligência intrapessoal”, é o tipo de relação que você estabelece consigo mesmo e com seus próprios sentimentos, emoções e aspirações. Deste modo cabe dizer que sua premissa é baseada no autoconhecimento e na forma como o indivíduo se motiva. Neste sentido, essa habilidade amplia o desenvolvimento pessoal e profissional da pessoa.
Uma das capacidades mais interessantes para exercitar a relação intrapessoal é “a arte da quietude”, ou seja, a habilidade de lidar com o silêncio. “Ficar em silêncio e consequentemente conhecer os ensinamentos que este silêncio pode nos proporcionar”! Logicamente que não significa fazer somente isso: estar somente na quietude, mas sim equilibrar momentos de silêncio, de “relações intrapessoais com relações interpessoais”, entendendo que mesmo no silêncio poderá haver sons interessantes, com respostas (ou mesmo melhores perguntas) que nos levarão a tomar melhores decisões em nossas vidas!
E aí? O quanto você se permite adentrar ao campo das relações intrapessoais?
O quanto está disposta(o) a sentir efetivamente o “estado do silêncio”? Ficar em quietude com você mesma(o)?
Com que frequência se permite degustar os sabores, os cheiros, e os sons destes momentos? Portanto, o quanto considera que já aprendeu ou poderá aprender com a arte da quietude?
Para ampliar a reflexão sugiro o link/vídeo em que falo rapidamente sobre o tema: https://www.instagram.com/tv/Cb8KjdrJ84w/?utm_medium=copy_link
Pense sobre isso e faça a diferença na sua vida!
Publicado por
Ótimo artigo! Precisamos indispensavelmente exercitar a inteligência intrapessoal e nossas relações intrapessoais! Precisamos cuidar de nós mesmos, dar-nos um momento de quietude, como o artigo explica, e consequentemente, nos valorizar, porque também precisamos e temos limites e desgastes. Que as reflexões que este artigo propõe possam ser de boa utilidade em nossas vidas e para aperfeiçoamento para nossa mente e desenvolvimento.